Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

Снежка 2014, часть вторая

Продолжение, начало тут: http://old-corporal.livejournal.com/32306.html

И вот начинается топ-топ, под 45 тех самых градусов. Первые километры как всегда самый тяжелые. Потом станет легче, организм настроится на нагрузку, мышцы разомнутся, температура тела отрегулируется вентиляцией в одежде, шапками и т.д., дыхание приспособится к нагрузке, начнут работать все эти гортеки, отводя пар наружу. А пока — морда красная, лупит пульс, по спине чекут ручьи. Хорошо, что есть треккинговые палки, которые не только помогают держать равновесие, но и снимают с ног по килограмм 10 нагрузки массы тела, перенося их на неработающие при ходьбе руки. А вы как думали, зачем палки нужны? :)



Collapse )